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Análisis HYROX de Lars Hellwig
HYROX Köln — 13 de abril de 2024
Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER
Lars Hellwig
Tiempo Total
01:09:34
Clasificación
#101
Clasificación GE
#18
Categoría
SOLO · OPEN
LH
Lars Hellwig
13-14
ABR
2024
2
Completado
3,369
HYROX Köln
Köln, Germany
Temporada 6 (2023-2024)
↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com
Analyse globale
Carrera vs Ejercicios
Running
34:46 (50%)
Stations
31:05 (45%)
Roxzone
3:47 (5%)
Analyse du run
Análisis de Carrera a Pie
Ritmo Medio
Degradación
Estabilidad
4:21/km
+6.4%
6.4%
Analyse des stations
Segments
Tiempos parciales
Segmento
Tiempo
Puesto
Running 1
4:26
-
SkiErg
4:23
397
Running 2
3:53
-
Sled Push
2:28
474
Running 3
4:21
-
Sled Pull
4:12
446
Running 4
4:13
-
Burpee Broad Jump
3:07
25
Running 5
4:26
-
Rowing
4:34
240
Running 6
4:27
-
Farmers Carry
2:54
744
Running 7
4:08
-
Sandbag Lunges
4:01
252
Running 8
4:55
-
Wall Balls
5:26
272
Running Total
34:46
85
Roxzone Total
3:47
25
