¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Oliver Stauf Niklas Meyer & Niklas Meyer & 1 autre

HYROX Köln — April 13, 2024

Köln, Germany · DOUBLES · PRO

Tiempo Total: 01:21:56
Clasificación: #79
Clasificación GE: #47
Categoría: DOUBLES · PRO

Oliver Stauf Niklas Meyer

Niklas Meyer

Oliver Stauf

13-14ABR20242 days

Completed

3,369

HYROX Köln

Köln, Germany

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running41:31 (51%)

Stations32:33 (40%)

Roxzone7:56 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:11/km+25.3%10.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:34	-
SkiErg	3:40	25
Running 2	4:29	-
Sled Push	1:30	15
Running 3	5:03	-
Sled Pull	8:07	90
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	3:35	81
Running 5	5:05	-
Rowing	4:43	85
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	1:52	78
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	2:27	6
Running 8	6:13	-
Wall Balls	6:39	86
Running Total	41:31	59
Roxzone Total	7:56	88

HYROX Race Analysis: Oliver Stauf Niklas Meyer & Niklas Meyer & 1 autre

Oliver Stauf Niklas Meyer

Niklas Meyer

Oliver Stauf

HYROX Köln

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Oliver Stauf Niklas Meyer

Niklas Meyer

Oliver Stauf

HYROX Köln

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales