¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Dennis Bobinski Branko Arandjelovic & Branko Arandjelovic & 1 autre

HYROX Köln — April 13, 2024

Köln, Germany · DOUBLES · PRO

Tiempo Total: 01:22:19
Clasificación: #81
Clasificación GE: #49
Categoría: DOUBLES · PRO

Dennis Bobinski Branko Arandjelovic

Branko Arandjelovic

Dennis Bobinski

13-14ABR20242 days

Completed

3,369

HYROX Köln

Köln, Germany

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running50:37 (61%)

Stations25:51 (31%)

Roxzone5:57 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:19/km-21.4%19.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:30	-
SkiErg	3:59	74
Running 2	6:32	-
Sled Push	1:52	65
Running 3	7:36	-
Sled Pull	3:18	31
Running 4	7:52	-
Burpee Broad Jump	2:23	34
Running 5	7:49	-
Rowing	4:47	86
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:32	17
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	3:11	39
Running 8	6:11	-
Wall Balls	4:49	75
Running Total	50:37	88
Roxzone Total	5:57	67

HYROX Race Analysis: Dennis Bobinski Branko Arandjelovic & Branko Arandjelovic & 1 autre

Dennis Bobinski Branko Arandjelovic

Branko Arandjelovic

Dennis Bobinski

HYROX Köln

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Dennis Bobinski Branko Arandjelovic

Branko Arandjelovic

Dennis Bobinski

HYROX Köln

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales