¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Becky Davis Corey Davis & Corey Davis & 1 autre

HYROX Köln — April 13, 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 02:01:42
Clasificación: #596
Clasificación GE: #105
Categoría: DOUBLES · OPEN

Becky Davis Corey Davis

Corey Davis

Becky Davis

13-14ABR20242 days

Completed

3,369

HYROX Köln

Köln, Germany

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running80:24 (66%)

Stations30:40 (25%)

Roxzone10:41 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad10:03/km-0.8%6.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	8:52	-
SkiErg	4:29	512
Running 2	10:19	-
Sled Push	1:51	399
Running 3	9:38	-
Sled Pull	3:40	379
Running 4	9:41	-
Burpee Broad Jump	4:51	538
Running 5	10:07	-
Rowing	5:29	581
Running 6	10:08	-
Farmers Carry	2:09	540
Running 7	10:14	-
Sandbag Lunges	3:31	321
Running 8	11:28	-
Wall Balls	4:40	416
Running Total	1:20:24	600
Roxzone Total	10:41	569

HYROX Race Analysis: Becky Davis Corey Davis & Corey Davis & 1 autre

Becky Davis Corey Davis

Corey Davis

Becky Davis

HYROX Köln

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Becky Davis Corey Davis

Corey Davis

Becky Davis

HYROX Köln

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales