¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Pascal Bleys

HYROX Bordeaux — April 20, 2024

Bordeaux, France · SOLO · PRO · BEL

Tiempo Total: 01:19:16
Clasificación: #58
Clasificación GE: #1
Categoría: SOLO · PRO

Pascal Bleys

20-21ABR20242 days

Completed

2,686

HYROX Bordeaux

Bordeaux, France

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running38:04 (48%)

Stations34:32 (44%)

Roxzone6:44 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:45/km+7.5%3.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:07	-
SkiErg	4:24	152
Running 2	4:28	-
Sled Push	3:46	159
Running 3	4:37	-
Sled Pull	5:14	44
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	3:47	55
Running 5	4:48	-
Rowing	4:31	96
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	2:09	74
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	5:13	121
Running 8	4:53	-
Wall Balls	5:28	50
Running Total	38:04	164
Roxzone Total	6:44	195

HYROX Race Analysis: Pascal Bleys

Pascal Bleys

HYROX Bordeaux

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Pascal Bleys

HYROX Bordeaux

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales