¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Armand Houzé Jeffrey Mounier & Jeffrey Mounier & 1 autre

HYROX Bordeaux — April 20, 2024

Bordeaux, France · DOUBLES · PRO

Tiempo Total: 01:10:50
Clasificación: #29
Clasificación GE: #17
Categoría: DOUBLES · PRO

Armand Houzé Jeffrey Mounier

Jeffrey Mounier

Armand Houzé

20-21ABR20242 days

Completed

2,686

HYROX Bordeaux

Bordeaux, France

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running39:02 (55%)

Stations25:55 (37%)

Roxzone5:57 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:53/km-3.8%5.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:28	-
SkiErg	3:48	34
Running 2	4:50	-
Sled Push	1:54	34
Running 3	5:09	-
Sled Pull	4:39	45
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	2:03	7
Running 5	4:46	-
Rowing	4:15	44
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:30	12
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	3:37	38
Running 8	4:39	-
Wall Balls	4:09	46
Running Total	39:02	288
Roxzone Total	5:57	251

HYROX Race Analysis: Armand Houzé Jeffrey Mounier & Jeffrey Mounier & 1 autre

Armand Houzé Jeffrey Mounier

Jeffrey Mounier

Armand Houzé

HYROX Bordeaux

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Armand Houzé Jeffrey Mounier

Jeffrey Mounier

Armand Houzé

HYROX Bordeaux

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales