¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Jonathan Lebbe Mehdi Prevosti & Mehdi Prevosti & 1 autre

HYROX Bordeaux — April 20, 2024

Bordeaux, France · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:01:59
Clasificación: #21
Clasificación GE: #14
Categoría: DOUBLES · OPEN

Jonathan Lebbe Mehdi Prevosti

Mehdi Prevosti

Jonathan Lebbe

20-21ABR20242 days

Completed

2,686

HYROX Bordeaux

Bordeaux, France

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running34:45 (56%)

Stations22:18 (36%)

Roxzone5:00 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:21/km+12.3%4.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:20	-
SkiErg	3:47	104
Running 2	3:55	-
Sled Push	1:19	60
Running 3	4:29	-
Sled Pull	2:34	56
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	2:39	111
Running 5	4:24	-
Rowing	3:57	23
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:32	112
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	2:54	74
Running 8	4:16	-
Wall Balls	3:36	62
Running Total	34:45	26
Roxzone Total	5:00	12

HYROX Race Analysis: Jonathan Lebbe Mehdi Prevosti & Mehdi Prevosti & 1 autre

Jonathan Lebbe Mehdi Prevosti

Mehdi Prevosti

Jonathan Lebbe

HYROX Bordeaux

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Jonathan Lebbe Mehdi Prevosti

Mehdi Prevosti

Jonathan Lebbe

HYROX Bordeaux

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales