¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Axel Chevalier Paul-Henri Deladriere & Paul-Henri Deladriere & 1 autre

HYROX Bordeaux — April 20, 2024

Bordeaux, France · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:07:33
Clasificación: #72
Clasificación GE: #15
Categoría: DOUBLES · OPEN

Axel Chevalier Paul-Henri Deladriere

Paul-Henri Deladriere

Axel Chevalier

20-21ABR20242 days

Completed

2,686

HYROX Bordeaux

Bordeaux, France

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running36:02 (53%)

Stations26:03 (39%)

Roxzone5:33 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:30/km+8.7%4.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:54	-
SkiErg	3:36	20
Running 2	4:13	-
Sled Push	1:10	6
Running 3	4:33	-
Sled Pull	2:24	32
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	2:38	105
Running 5	4:34	-
Rowing	4:04	58
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:38	173
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	6:45	350
Running 8	4:28	-
Wall Balls	3:48	120
Running Total	36:02	36
Roxzone Total	5:33	54

HYROX Race Analysis: Axel Chevalier Paul-Henri Deladriere & Paul-Henri Deladriere & 1 autre

Axel Chevalier Paul-Henri Deladriere

Paul-Henri Deladriere

Axel Chevalier

HYROX Bordeaux

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Axel Chevalier Paul-Henri Deladriere

Paul-Henri Deladriere

Axel Chevalier

HYROX Bordeaux

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales