¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Ludo Chaix Adil Zerguit & Adil Zerguit & 1 autre

HYROX Bordeaux — April 20, 2024

Bordeaux, France · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:11:52
Clasificación: #146
Clasificación GE: #92
Categoría: DOUBLES · OPEN

Ludo Chaix Adil Zerguit

Adil Zerguit

Ludo Chaix

20-21ABR20242 days

Completed

2,686

HYROX Bordeaux

Bordeaux, France

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running38:47 (54%)

Stations26:52 (37%)

Roxzone6:18 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:51/km+1.4%4.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:12	317
Running 2	4:37	-
Sled Push	1:38	251
Running 3	5:07	-
Sled Pull	3:55	312
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	2:52	160
Running 5	4:47	-
Rowing	4:21	183
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:46	244
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	3:13	147
Running 8	5:03	-
Wall Balls	4:55	325
Running Total	38:47	89
Roxzone Total	6:18	120

HYROX Race Analysis: Ludo Chaix Adil Zerguit & Adil Zerguit & 1 autre

Ludo Chaix Adil Zerguit

Adil Zerguit

Ludo Chaix

HYROX Bordeaux

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Ludo Chaix Adil Zerguit

Adil Zerguit

Ludo Chaix

HYROX Bordeaux

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales