¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Pauline Pierret Mallory Mounier & Mallory Mounier & 1 autre

HYROX Bordeaux — April 20, 2024

Bordeaux, France · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:46:37
Clasificación: #299
Clasificación GE: #137
Categoría: DOUBLES · OPEN

Pauline Pierret Mallory Mounier

Mallory Mounier

Pauline Pierret

20-21ABR20242 days

Completed

2,686

HYROX Bordeaux

Bordeaux, France

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running63:46 (60%)

Stations33:54 (32%)

Roxzone9:01 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:58/km-16.2%11.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:52	-
SkiErg	4:31	97
Running 2	9:08	-
Sled Push	1:48	212
Running 3	9:42	-
Sled Pull	5:20	268
Running 4	7:34	-
Burpee Broad Jump	5:53	295
Running 5	7:39	-
Rowing	5:12	213
Running 6	7:34	-
Farmers Carry	1:56	180
Running 7	7:39	-
Sandbag Lunges	5:10	294
Running 8	7:42	-
Wall Balls	4:04	300
Running Total	1:03:46	346
Roxzone Total	9:01	251

HYROX Race Analysis: Pauline Pierret Mallory Mounier & Mallory Mounier & 1 autre

Pauline Pierret Mallory Mounier

Mallory Mounier

Pauline Pierret

HYROX Bordeaux

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Pauline Pierret Mallory Mounier

Mallory Mounier

Pauline Pierret

HYROX Bordeaux

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales