¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Tom Delebarre & Manon Meauzoone Tom Delebarre & 1 autre

HYROX Bordeaux — April 20, 2024

Bordeaux, France · DOUBLES · OPEN · FRA

Tiempo Total: 01:14:38
Clasificación: #107
Clasificación GE: #45
Categoría: DOUBLES · OPEN

Tom Delebarre

Manon Meauzoone Tom Delebarre

Manon Meauzoone

20-21ABR20242 days

Completed

2,686

HYROX Bordeaux

Bordeaux, France

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running43:59 (59%)

Stations24:05 (32%)

Roxzone6:37 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:30/km+8.8%4.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:01	-
SkiErg	3:57	57
Running 2	5:06	-
Sled Push	1:43	102
Running 3	5:28	-
Sled Pull	3:01	17
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	2:51	110
Running 5	5:35	-
Rowing	4:09	20
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:27	29
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	3:14	90
Running 8	5:28	-
Wall Balls	3:43	91
Running Total	43:59	165
Roxzone Total	6:37	143

HYROX Race Analysis: Tom Delebarre & Manon Meauzoone Tom Delebarre & 1 autre

Tom Delebarre

Manon Meauzoone Tom Delebarre

Manon Meauzoone

HYROX Bordeaux

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Tom Delebarre

Manon Meauzoone Tom Delebarre

Manon Meauzoone

HYROX Bordeaux

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales