¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Swann Julie Reumont & Guillaume Langlais Swann Julie Reumont & 1 autre

HYROX Bordeaux — April 20, 2024

Bordeaux, France · DOUBLES · OPEN · FRA

Tiempo Total: 01:20:49
Clasificación: #201
Clasificación GE: #99
Categoría: DOUBLES · OPEN

Swann Julie Reumont

Guillaume Langlais Swann Julie Reumont

Guillaume Langlais

20-21ABR20242 days

Completed

2,686

HYROX Bordeaux

Bordeaux, France

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running43:07 (53%)

Stations26:46 (33%)

Roxzone11:00 (14%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:23/km+19.6%7.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:45	-
SkiErg	4:07	141
Running 2	4:56	-
Sled Push	1:48	142
Running 3	4:57	-
Sled Pull	3:50	152
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	1:59	3
Running 5	5:12	-
Rowing	4:23	95
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	1:56	291
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	4:47	335
Running 8	5:42	-
Wall Balls	3:56	155
Running Total	43:07	139
Roxzone Total	11:00	396

HYROX Race Analysis: Swann Julie Reumont & Guillaume Langlais Swann Julie Reumont & 1 autre

Swann Julie Reumont

Guillaume Langlais Swann Julie Reumont

Guillaume Langlais

HYROX Bordeaux

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Swann Julie Reumont

Guillaume Langlais Swann Julie Reumont

Guillaume Langlais

HYROX Bordeaux

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales