¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Mathis Peyrard Elyjah Rouxel & Elyjah Rouxel & 1 autre

HYROX Bordeaux — April 20, 2024

Bordeaux, France · DOUBLES · OPEN · MTQ

Tiempo Total: 01:25:53
Clasificación: #279
Clasificación GE: #90
Categoría: DOUBLES · OPEN

Mathis Peyrard Elyjah Rouxel

Elyjah Rouxel

Mathis Peyrard

20-21ABR20242 days

Completed

2,686

HYROX Bordeaux

Bordeaux, France

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running46:26 (54%)

Stations31:18 (36%)

Roxzone8:13 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:48/km+0.6%6.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:35	-
SkiErg	3:59	73
Running 2	5:40	-
Sled Push	2:31	370
Running 3	6:03	-
Sled Pull	5:52	383
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	3:44	280
Running 5	5:42	-
Rowing	4:54	317
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	2:11	372
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	3:27	136
Running 8	5:18	-
Wall Balls	4:40	314
Running Total	46:26	234
Roxzone Total	8:13	305