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Análisis de carrera
Análisis HYROX de Kees Aardenburg
HYROX Amsterdam — 4 de noviembre de 2023
Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED
Tiempo Total
01:01:52
Clasificación
#4
Clasificación GE
#2
Categoría
SOLO · OPEN
KA
Kees Aardenburg
4-5
NOV
2023
2
Completado
2,689
HYROX Amsterdam
Amsterdam, Netherlands
Temporada 6 (2023-2024)
↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com
Analyse globale
Carrera vs Ejercicios
Running
31:59 (52%)
Stations
26:28 (43%)
Roxzone
3:30 (6%)
Analyse du run
Análisis de Carrera a Pie
Ritmo Medio
Degradación
Estabilidad
4:00/km
+11.7%
14.6%
Analyse des stations
Segments
Tiempos parciales
Segmento
Tiempo
Puesto
Running 1
2:35
-
SkiErg
3:59
60
Running 2
3:50
-
Sled Push
2:36
191
Running 3
4:04
-
Sled Pull
3:13
16
Running 4
4:04
-
Burpee Broad Jump
3:20
55
Running 5
4:20
-
Rowing
4:20
61
Running 6
4:10
-
Farmers Carry
1:22
10
Running 7
4:17
-
Sandbag Lunges
3:16
46
Running 8
4:42
-
Wall Balls
4:22
93
Running Total
31:59
20
Roxzone Total
3:30
20
Kees Aardenburg
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Análisis HYROX de Kees Aardenburg - Amsterdam 01:01:52 | HyCoach