¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Frazer Beckett Calum Harris & Calum Harris & 1 autre

HYROX Amsterdam — November 4, 2023

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GBR

Tiempo Total: 01:13:11
Clasificación: #136
Clasificación GE: #39
Categoría: DOUBLES · OPEN

Frazer Beckett Calum Harris

Calum Harris

Frazer Beckett

4-5NOV20232 days

Completed

2,689

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running41:59 (57%)

Stations26:13 (36%)

Roxzone5:03 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:15/km-15.1%10.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:03	-
SkiErg	3:49	125
Running 2	5:37	-
Sled Push	2:08	328
Running 3	5:41	-
Sled Pull	3:52	345
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	2:11	44
Running 5	5:28	-
Rowing	4:38	275
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	2:00	350
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	2:40	78
Running 8	5:38	-
Wall Balls	4:55	383
Running Total	41:59	104
Roxzone Total	5:03	134

HYROX Race Analysis: Frazer Beckett Calum Harris & Calum Harris & 1 autre

Frazer Beckett Calum Harris

Calum Harris

Frazer Beckett

HYROX Amsterdam

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Frazer Beckett Calum Harris

Calum Harris

Frazer Beckett

HYROX Amsterdam

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales