¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Mike Van Engelen Remco Tillemans & Remco Tillemans & 1 autre

HYROX Amsterdam — November 4, 2023

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:26:32
Clasificación: #313
Clasificación GE: #11
Categoría: DOUBLES · OPEN

Mike Van Engelen Remco Tillemans

Remco Tillemans

Mike Van Engelen

4-5NOV20232 days

Completed

2,689

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running49:32 (57%)

Stations30:57 (36%)

Roxzone6:08 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:11/km+7.9%14.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:39	399
Running 2	5:56	-
Sled Push	1:56	266
Running 3	6:13	-
Sled Pull	3:54	353
Running 4	6:17	-
Burpee Broad Jump	4:08	356
Running 5	6:22	-
Rowing	5:02	376
Running 6	6:22	-
Farmers Carry	1:59	349
Running 7	6:24	-
Sandbag Lunges	4:17	369
Running 8	7:46	-
Wall Balls	5:02	390
Running Total	49:32	283
Roxzone Total	6:08	235

HYROX Race Analysis: Mike Van Engelen Remco Tillemans & Remco Tillemans & 1 autre

Mike Van Engelen Remco Tillemans

Remco Tillemans

Mike Van Engelen

HYROX Amsterdam

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Mike Van Engelen Remco Tillemans

Remco Tillemans

Mike Van Engelen

HYROX Amsterdam

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales