¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Graham Turner & Graham Turner Tyson Greaves & 1 autre

HYROX New York — May 31, 2024

New York, United States · DOUBLES · PRO · USA

Tiempo Total: 01:03:42
Clasificación: #10
Clasificación GE: #5
Categoría: DOUBLES · PRO

Graham Turner

Graham Turner Tyson Greaves

Tyson Greaves

31MAY-2 JUN20243 days

Completed

4,261

HYROX New York

New York, United States

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running32:52 (52%)

Stations26:30 (42%)

Roxzone4:24 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:07/km+21.6%15.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	2:38	-
SkiErg	3:43	25
Running 2	3:38	-
Sled Push	3:51	30
Running 3	4:20	-
Sled Pull	3:07	35
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	1:58	12
Running 5	4:35	-
Rowing	4:34	36
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:56	38
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	3:24	28
Running 8	4:27	-
Wall Balls	3:57	32
Running Total	32:52	8
Roxzone Total	4:24	8

HYROX Race Analysis: Graham Turner & Graham Turner Tyson Greaves & 1 autre

Graham Turner

Graham Turner Tyson Greaves

Tyson Greaves

HYROX New York

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Graham Turner

Graham Turner Tyson Greaves

Tyson Greaves

HYROX New York

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales