¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Victor Purcell & Judd Legum Victor Purcell & 1 autre

HYROX New York — May 31, 2024

New York, United States · DOUBLES · PRO · USA

Tiempo Total: 01:04:15
Clasificación: #11
Clasificación GE: #2
Categoría: DOUBLES · PRO

Victor Purcell

Judd Legum Victor Purcell

Judd Legum

31MAY-2 JUN20243 days

Completed

4,261

HYROX New York

New York, United States

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running33:10 (52%)

Stations26:32 (41%)

Roxzone4:37 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:09/km+11.3%13.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	2:50	-
SkiErg	3:57	39
Running 2	3:59	-
Sled Push	3:42	28
Running 3	4:18	-
Sled Pull	3:21	40
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	2:35	31
Running 5	4:21	-
Rowing	4:27	33
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:29	8
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	3:06	17
Running 8	4:50	-
Wall Balls	3:55	30
Running Total	33:10	10
Roxzone Total	4:37	10

HYROX Race Analysis: Victor Purcell & Judd Legum Victor Purcell & 1 autre

Victor Purcell

Judd Legum Victor Purcell

Judd Legum

HYROX New York

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Victor Purcell

Judd Legum Victor Purcell

Judd Legum

HYROX New York

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales