¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Kyle Windebank David Anderson & David Anderson & 1 autre

HYROX New York — May 31, 2024

New York, United States · DOUBLES · PRO

Tiempo Total: 01:08:32
Clasificación: #21
Clasificación GE: #8
Categoría: DOUBLES · PRO

Kyle Windebank David Anderson

David Anderson

Kyle Windebank

31MAY-2 JUN20243 days

Completed

4,261

HYROX New York

New York, United States

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running38:11 (56%)

Stations24:24 (36%)

Roxzone6:02 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:47/km+16.9%16.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	2:52	-
SkiErg	3:55	37
Running 2	4:21	-
Sled Push	2:43	13
Running 3	5:10	-
Sled Pull	3:08	37
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	2:10	19
Running 5	5:34	-
Rowing	4:09	17
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:40	20
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:01	13
Running 8	5:21	-
Wall Balls	3:38	13
Running Total	38:11	18
Roxzone Total	6:02	23

HYROX Race Analysis: Kyle Windebank David Anderson & David Anderson & 1 autre

Kyle Windebank David Anderson

David Anderson

Kyle Windebank

HYROX New York

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Kyle Windebank David Anderson

David Anderson

Kyle Windebank

HYROX New York

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales