¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Denis Keci Amber Weathers & Amber Weathers & 1 autre

HYROX New York — May 31, 2024

New York, United States · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:46:22
Clasificación: #301
Clasificación GE: #168
Categoría: DOUBLES · OPEN

Denis Keci Amber Weathers

Amber Weathers

Denis Keci

31MAY-2 JUN20243 days

Completed

4,261

HYROX New York

New York, United States

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running63:25 (60%)

Stations30:13 (28%)

Roxzone12:48 (12%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:56/km+40.2%20.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:14	134
Running 2	6:13	-
Sled Push	2:07	119
Running 3	7:19	-
Sled Pull	3:17	197
Running 4	7:46	-
Burpee Broad Jump	5:04	326
Running 5	9:32	-
Rowing	4:55	164
Running 6	9:21	-
Farmers Carry	1:47	127
Running 7	8:43	-
Sandbag Lunges	4:19	181
Running 8	9:39	-
Wall Balls	4:30	173
Running Total	1:03:25	312
Roxzone Total	12:48	329

HYROX Race Analysis: Denis Keci Amber Weathers & Amber Weathers & 1 autre

Denis Keci Amber Weathers

Amber Weathers

Denis Keci

HYROX New York

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Denis Keci Amber Weathers

Amber Weathers

Denis Keci

HYROX New York

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales