¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Peter Edgar

HYROX New York — May 31, 2024

New York, United States · SOLO · PRO · USA

Tiempo Total: 01:11:05
Clasificación: #18
Clasificación GE: #2
Categoría: SOLO · PRO

Peter Edgar

31MAY-2 JUN20243 days

Completed

4,261

HYROX New York

New York, United States

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running34:19 (48%)

Stations32:17 (45%)

Roxzone4:34 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:18/km+25.7%15.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	2:43	-
SkiErg	4:15	77
Running 2	3:50	-
Sled Push	4:30	40
Running 3	4:31	-
Sled Pull	3:29	29
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	3:57	54
Running 5	4:38	-
Rowing	4:30	55
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:55	20
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	4:46	58
Running 8	5:03	-
Wall Balls	4:55	20
Running Total	34:19	25
Roxzone Total	4:34	10

HYROX Race Analysis: Peter Edgar

Peter Edgar

HYROX New York

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Peter Edgar

HYROX New York

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales