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HYROX Race Analysis: Maximilian Lai - Hong Kong 01:26:52 | HyCoach
Análisis de carrera
HYROX Race Analysis: Maximilian Lai
HYROX Hong Kong — 25 de noviembre de 2023
Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG
Maximilian Lai
Tiempo Total
01:26:52
Clasificación
#106
Clasificación GE
#38
Categoría
SOLO · OPEN
ML
Maximilian Lai
25-26
NOV
2023
2 days
Completed
1,150
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Season 6 (2023-2024)
↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com
Analyse globale
Carrera vs Ejercicios
Running
40:00 (46%)
Stations
39:01 (45%)
Roxzone
7:55 (9%)
Analyse du run
Análisis de Carrera a Pie
Ritmo Medio
Degradación
Estabilidad
5:00/km
+6.7%
13.1%
Analyse des stations
Segments
Tiempos parciales
Segmento
Tiempo
Puesto
Running 1
3:46
-
SkiErg
4:08
27
Running 2
4:45
-
Sled Push
4:05
225
Running 3
4:52
-
Sled Pull
5:19
170
Running 4
5:01
-
Burpee Broad Jump
4:45
128
Running 5
5:06
-
Rowing
4:32
66
Running 6
5:09
-
Farmers Carry
2:22
118
Running 7
5:04
-
Sandbag Lunges
5:58
195
Running 8
6:20
-
Wall Balls
7:52
220
Running Total
40:00
82
Roxzone Total
7:55
116
Inicio
Analizar