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Análisis HYROX de Mandy Wong
HYROX Hong Kong — 25 de noviembre de 2023
Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG
Mandy Wong
Tiempo Total
01:27:45
Clasificación
#37
Clasificación GE
#7
Categoría
SOLO · OPEN
MW
Mandy Wong
25-26
NOV
2023
2
Completado
1,150
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Temporada 6 (2023-2024)
↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com
Analyse globale
Carrera vs Ejercicios
Running
42:59 (49%)
Stations
36:56 (42%)
Roxzone
7:54 (9%)
Analyse du run
Análisis de Carrera a Pie
Ritmo Medio
Degradación
Estabilidad
5:22/km
+6.1%
8.6%
Analyse des stations
Segments
Tiempos parciales
Segmento
Tiempo
Puesto
Running 1
4:17
-
SkiErg
5:34
97
Running 2
5:10
-
Sled Push
3:41
71
Running 3
5:37
-
Sled Pull
6:01
57
Running 4
5:35
-
Burpee Broad Jump
4:46
35
Running 5
5:31
-
Rowing
5:58
101
Running 6
5:26
-
Farmers Carry
2:36
62
Running 7
5:29
-
Sandbag Lunges
4:05
23
Running 8
5:58
-
Wall Balls
4:15
57
Running Total
42:59
36
Roxzone Total
7:54
59
