¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Cintia Soulza Romain Butaye & Romain Butaye & 1 autre

HYROX Hong Kong — November 25, 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:21:29
Clasificación: #37
Clasificación GE: #19
Categoría: DOUBLES · OPEN

Cintia Soulza Romain Butaye

Romain Butaye

Cintia Soulza

25-26NOV20232 days

Completed

1,150

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running48:07 (59%)

Stations26:26 (32%)

Roxzone7:02 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:01/km+11.3%8.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:15	37
Running 2	5:37	-
Sled Push	2:42	80
Running 3	6:11	-
Sled Pull	3:38	42
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	2:48	64
Running 5	6:22	-
Rowing	4:33	34
Running 6	6:09	-
Farmers Carry	1:46	18
Running 7	6:15	-
Sandbag Lunges	3:15	29
Running 8	6:33	-
Wall Balls	3:29	7
Running Total	48:07	70
Roxzone Total	7:02	28

HYROX Race Analysis: Cintia Soulza Romain Butaye & Romain Butaye & 1 autre

Cintia Soulza Romain Butaye

Romain Butaye

Cintia Soulza

HYROX Hong Kong

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Cintia Soulza Romain Butaye

Romain Butaye

Cintia Soulza

HYROX Hong Kong

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales