¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Maros Galus

HYROX Turin — February 3, 2024

Torino, Italy · SOLO · OPEN · SVK

Tiempo Total: 01:32:51
Clasificación: #488
Clasificación GE: #107
Categoría: SOLO · OPEN

Maros Galus

3-4FEB20242 days

Completed

2,526

HYROX Turin

Torino, Italy

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running46:15 (50%)

Stations38:04 (41%)

Roxzone8:37 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:47/km+10.7%6.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:21	-
SkiErg	4:40	449
Running 2	5:27	-
Sled Push	3:16	504
Running 3	6:12	-
Sled Pull	5:40	431
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	5:49	492
Running 5	6:11	-
Rowing	4:50	313
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	2:38	567
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	5:39	490
Running 8	6:10	-
Wall Balls	5:32	223
Running Total	46:15	1363
Roxzone Total	8:37	555

HYROX Race Analysis: Maros Galus

Maros Galus

HYROX Turin

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Maros Galus

HYROX Turin

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales