¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Habib Braham

HYROX Turin — February 3, 2024

Turin, Italy · SOLO · OPEN · FRA

Tiempo Total: 01:38:03
Clasificación: #584
Clasificación GE: #119
Categoría: SOLO · OPEN

Habib Braham

3-4FEB20242 days

Completed

2,526

HYROX Turin

Turin, Italy

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running56:05 (57%)

Stations32:25 (33%)

Roxzone9:39 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:00/km+68.8%23.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:23	176
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:15	46
Running 3	5:45	-
Sled Pull	4:55	258
Running 4	7:29	-
Burpee Broad Jump	5:04	341
Running 5	7:08	-
Rowing	4:46	249
Running 6	9:00	-
Farmers Carry	1:24	7
Running 7	7:56	-
Sandbag Lunges	4:24	177
Running 8	9:12	-
Wall Balls	5:14	160
Running Total	56:05	1555
Roxzone Total	9:39	650

HYROX Race Analysis: Habib Braham

Habib Braham

HYROX Turin

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Habib Braham

HYROX Turin

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales