¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Matthew Nyack Nicky Taylor & Nicky Taylor & 1 autre

HYROX Turin — February 3, 2024

Turin, Italy · DOUBLES · PRO

Tiempo Total: 01:09:36
Clasificación: #24
Clasificación GE: #14
Categoría: DOUBLES · PRO

Matthew Nyack Nicky Taylor

Nicky Taylor

Matthew Nyack

3-4FEB20242 days

Completed

2,526

HYROX Turin

Turin, Italy

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running39:32 (57%)

Stations24:36 (35%)

Roxzone5:33 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:57/km+0.7%5.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:36	-
SkiErg	3:34	4
Running 2	4:44	-
Sled Push	1:51	8
Running 3	4:55	-
Sled Pull	4:03	12
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	2:30	31
Running 5	4:52	-
Rowing	4:01	12
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:36	27
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	3:23	22
Running 8	5:00	-
Wall Balls	3:38	14
Running Total	39:32	42
Roxzone Total	5:33	31

HYROX Race Analysis: Matthew Nyack Nicky Taylor & Nicky Taylor & 1 autre

Matthew Nyack Nicky Taylor

Nicky Taylor

Matthew Nyack

HYROX Turin

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Matthew Nyack Nicky Taylor

Nicky Taylor

Matthew Nyack

HYROX Turin

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales