¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Gael Chauvin Sebastien Jadach & Sebastien Jadach & 1 autre

HYROX Turin — February 3, 2024

Turin, Italy · DOUBLES · OPEN · FRA

Tiempo Total: 01:06:24
Clasificación: #50
Clasificación GE: #30
Categoría: DOUBLES · OPEN

Gael Chauvin Sebastien Jadach

Sebastien Jadach

Gaël Chauvin

3-4FEB20242 days

Completed

2,526

HYROX Turin

Turin, Italy

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running37:12 (56%)

Stations22:53 (34%)

Roxzone6:23 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:39/km+0.4%6.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:28	-
SkiErg	4:01	106
Running 2	4:29	-
Sled Push	1:32	39
Running 3	4:31	-
Sled Pull	2:44	51
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	2:14	31
Running 5	4:39	-
Rowing	4:14	60
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:28	59
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	2:47	50
Running 8	4:32	-
Wall Balls	3:53	122
Running Total	37:12	66
Roxzone Total	6:23	135

HYROX Race Analysis: Gael Chauvin Sebastien Jadach & Sebastien Jadach & 1 autre

Gael Chauvin Sebastien Jadach

Sebastien Jadach

Gaël Chauvin

HYROX Turin

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Gael Chauvin Sebastien Jadach

Sebastien Jadach

Gaël Chauvin

HYROX Turin

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales