¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Paul Woods James Reynolds & James Reynolds & 1 autre

HYROX Turin — February 3, 2024

Turin, Italy · DOUBLES · OPEN · GBR

Tiempo Total: 01:08:42
Clasificación: #85
Clasificación GE: #13
Categoría: DOUBLES · OPEN

Paul Woods James Reynolds

James Reynolds

Paul Woods

3-4FEB20242 days

Completed

2,526

HYROX Turin

Turin, Italy

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running37:44 (55%)

Stations25:00 (36%)

Roxzone6:00 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:43/km+1.5%7.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:32	-
SkiErg	4:05	143
Running 2	4:21	-
Sled Push	1:38	80
Running 3	4:48	-
Sled Pull	2:57	91
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	2:28	86
Running 5	4:57	-
Rowing	4:26	132
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:44	248
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	3:26	193
Running 8	4:41	-
Wall Balls	4:16	242
Running Total	37:44	81
Roxzone Total	6:00	111

HYROX Race Analysis: Paul Woods James Reynolds & James Reynolds & 1 autre

Paul Woods James Reynolds

James Reynolds

Paul Woods

HYROX Turin

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Paul Woods James Reynolds

James Reynolds

Paul Woods

HYROX Turin

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales