¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Alvise Rigo Davide Rossi & Alvise Rigo & 1 autre

HYROX Turin — February 3, 2024

Turin, Italy · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:18:15
Clasificación: #232
Clasificación GE: #133
Categoría: DOUBLES · OPEN

Alvise Rigo Davide Rossi

Alvise Rigo

Davide Rossi

3-4FEB20242 days

Completed

2,526

HYROX Turin

Turin, Italy

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running22:47 (29%)

Stations24:03 (31%)

Roxzone31:31 (40%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:14/km-33.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	10:19	-
SkiErg	3:59	90
Running 2	4:25	-
Sled Push	1:31	35
Running 3	4:56	-
Sled Pull	3:07	132
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	2:28	79
Running 5	-	-
Rowing	4:19	80
Running 6	-	-
Farmers Carry	1:25	38
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	2:53	73
Running 8	5:44	-
Wall Balls	4:21	267
Running Total	22:47	1
Roxzone Total	31:31	411

HYROX Race Analysis: Alvise Rigo Davide Rossi & Alvise Rigo & 1 autre

Alvise Rigo Davide Rossi

Alvise Rigo

Davide Rossi

HYROX Turin

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Alvise Rigo Davide Rossi

Alvise Rigo

Davide Rossi

HYROX Turin

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales