¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Enea Doga & Giuliano Briante Enea Doga & 1 autre

HYROX Turin — February 3, 2024

Turin, Italy · DOUBLES · OPEN · SUI

Tiempo Total: 01:22:35
Clasificación: #297
Clasificación GE: #169
Categoría: DOUBLES · OPEN

Enea Doga

Giuliano Briante Enea Doga

Giuliano Briante

3-4FEB20242 days

Completed

2,526

HYROX Turin

Turin, Italy

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running44:54 (54%)

Stations27:41 (33%)

Roxzone10:04 (12%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:37/km-29.5%11.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:40	-
SkiErg	4:12	202
Running 2	7:04	-
Sled Push	1:56	260
Running 3	5:04	-
Sled Pull	3:33	212
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	3:36	327
Running 5	5:43	-
Rowing	4:40	239
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:39	197
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	3:27	200
Running 8	6:08	-
Wall Balls	4:38	326
Running Total	44:54	266
Roxzone Total	10:04	371

HYROX Race Analysis: Enea Doga & Giuliano Briante Enea Doga & 1 autre

Enea Doga

Giuliano Briante Enea Doga

Giuliano Briante

HYROX Turin

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Enea Doga

Giuliano Briante Enea Doga

Giuliano Briante

HYROX Turin

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales