¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Alessandro Campaiola & Ludovico Ponzielli Alessandro Campaiola & 1 autre

HYROX Turin — February 3, 2024

Turin, Italy · DOUBLES · OPEN · ITA

Tiempo Total: 01:24:42
Clasificación: #321
Clasificación GE: #59
Categoría: DOUBLES · OPEN

Alessandro Campaiola

Ludovico Ponzielli Alessandro Campaiola

Ludovico Ponzielli

3-4FEB20242 days

Completed

2,526

HYROX Turin

Turin, Italy

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running43:07 (65%)

Stations21:18 (32%)

Roxzone2:15 (3%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:10/km-4.0%26.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:15	-
SkiErg	4:20	278
Running 2	5:21	-
Sled Push	1:55	248
Running 3	5:22	-
Sled Pull	3:17	170
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	2:59	214
Running 5	5:28	-
Rowing	-	-
Running 6	10:01	-
Farmers Carry	1:32	104
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	3:02	98
Running 8	-	-
Wall Balls	4:13	228
Running Total	43:07	215
Roxzone Total	2:15	1

HYROX Race Analysis: Alessandro Campaiola & Ludovico Ponzielli Alessandro Campaiola & 1 autre

Alessandro Campaiola

Ludovico Ponzielli Alessandro Campaiola

Ludovico Ponzielli

HYROX Turin

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Alessandro Campaiola

Ludovico Ponzielli Alessandro Campaiola

Ludovico Ponzielli

HYROX Turin

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales