¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Scarlett Cooper-Wall Bhavya Sharma & Bhavya Sharma & 1 autre

HYROX Turin — February 3, 2024

Turin, Italy · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:11:02
Clasificación: #8
Clasificación GE: #3
Categoría: DOUBLES · OPEN

Scarlett Cooper-Wall Bhavya Sharma

Bhavya Sharma

Scarlett Cooper-Wall

3-4FEB20242 days

Completed

2,526

HYROX Turin

Turin, Italy

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running42:38 (60%)

Stations22:23 (31%)

Roxzone6:06 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:20/km-0.7%8.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:30	-
SkiErg	4:05	2
Running 2	4:59	-
Sled Push	1:26	3
Running 3	5:12	-
Sled Pull	3:16	4
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	2:33	6
Running 5	5:25	-
Rowing	4:38	6
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:29	8
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	2:29	4
Running 8	5:04	-
Wall Balls	2:27	1
Running Total	42:38	26
Roxzone Total	6:06	29

HYROX Race Analysis: Scarlett Cooper-Wall Bhavya Sharma & Bhavya Sharma & 1 autre

Scarlett Cooper-Wall Bhavya Sharma

Bhavya Sharma

Scarlett Cooper-Wall

HYROX Turin

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Scarlett Cooper-Wall Bhavya Sharma

Bhavya Sharma

Scarlett Cooper-Wall

HYROX Turin

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales