¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Jade Seaton Helena Mobin & Helena Mobin & 1 autre

HYROX Turin — February 3, 2024

Torino, Italy · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:18:55
Clasificación: #47
Clasificación GE: #29
Categoría: DOUBLES · OPEN

Jade Seaton Helena Mobin

Helena Mobin

Jade Seaton

3-4FEB20242 days

Completed

2,526

HYROX Turin

Torino, Italy

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running44:44 (57%)

Stations28:10 (36%)

Roxzone6:06 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:36/km+5.7%6.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:26	-
SkiErg	4:33	19
Running 2	5:14	-
Sled Push	2:00	151
Running 3	5:26	-
Sled Pull	4:18	71
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	3:38	91
Running 5	5:31	-
Rowing	5:10	95
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:53	127
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	3:49	141
Running 8	5:33	-
Wall Balls	2:49	24
Running Total	44:44	51
Roxzone Total	6:06	30

HYROX Race Analysis: Jade Seaton Helena Mobin & Helena Mobin & 1 autre

Jade Seaton Helena Mobin

Helena Mobin

Jade Seaton

HYROX Turin

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Jade Seaton Helena Mobin

Helena Mobin

Jade Seaton

HYROX Turin

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales