¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Mylène D'Inverno Aimy Stutz & Aimy Stutz & 1 autre

HYROX Turin — February 3, 2024

Turin, Italy · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:21:49
Clasificación: #71
Clasificación GE: #19
Categoría: DOUBLES · OPEN

Mylène D'Inverno Aimy Stutz

Aimy Stutz

D’Inverno Mylène

3-4FEB20242 days

Completed

2,526

HYROX Turin

Turin, Italy

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running46:35 (57%)

Stations26:55 (33%)

Roxzone8:23 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:49/km+9.5%5.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:12	-
SkiErg	4:30	15
Running 2	5:25	-
Sled Push	2:01	157
Running 3	6:16	-
Sled Pull	3:55	34
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	3:09	38
Running 5	5:27	-
Rowing	4:56	41
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	1:48	94
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	3:17	71
Running 8	6:06	-
Wall Balls	3:19	157
Running Total	46:35	96
Roxzone Total	8:23	150

HYROX Race Analysis: Mylène D'Inverno Aimy Stutz & Aimy Stutz & 1 autre

Mylène D'Inverno Aimy Stutz

Aimy Stutz

D’Inverno Mylène

HYROX Turin

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Mylène D'Inverno Aimy Stutz

Aimy Stutz

D’Inverno Mylène

HYROX Turin

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales