¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Isabelle Chatelain Anne-Sophie Gherardi & Anne-Sophie Gherardi & 1 autre

HYROX Turin — February 3, 2024

Turin, Italy · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:22:55
Clasificación: #88
Clasificación GE: #4
Categoría: DOUBLES · OPEN

Isabelle Chatelain Anne-Sophie Gherardi

Anne-Sophie Gherardi

Isabelle Chatelain

3-4FEB20242 days

Completed

2,526

HYROX Turin

Turin, Italy

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running46:59 (57%)

Stations27:05 (33%)

Roxzone8:55 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:52/km+26.5%8.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:15	-
SkiErg	4:38	38
Running 2	5:06	-
Sled Push	2:09	192
Running 3	5:28	-
Sled Pull	3:54	32
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	3:10	39
Running 5	6:26	-
Rowing	4:39	7
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:45	69
Running 7	6:27	-
Sandbag Lunges	3:40	126
Running 8	6:21	-
Wall Balls	3:10	117
Running Total	46:59	106
Roxzone Total	8:55	176

HYROX Race Analysis: Isabelle Chatelain Anne-Sophie Gherardi & Anne-Sophie Gherardi & 1 autre

Isabelle Chatelain Anne-Sophie Gherardi

Anne-Sophie Gherardi

Isabelle Chatelain

HYROX Turin

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Isabelle Chatelain Anne-Sophie Gherardi

Anne-Sophie Gherardi

Isabelle Chatelain

HYROX Turin

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales