¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Martina Deisenberger Lilia Faval & Lilia Faval & 1 autre

HYROX Turin — February 3, 2024

Turin, Italy · DOUBLES · OPEN · GER

Tiempo Total: 01:26:36
Clasificación: #131
Clasificación GE: #72
Categoría: DOUBLES · OPEN

Martina Deisenberger Lilia Faval

Lilia Faval

Martina Deisenberger

3-4FEB20242 days

Completed

2,526

HYROX Turin

Turin, Italy

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running50:16 (58%)

Stations28:11 (33%)

Roxzone8:12 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:17/km+14.0%5.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:56	-
SkiErg	4:39	43
Running 2	5:57	-
Sled Push	1:42	36
Running 3	5:58	-
Sled Pull	4:09	54
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	3:48	118
Running 5	6:03	-
Rowing	5:28	172
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	1:48	102
Running 7	6:47	-
Sandbag Lunges	3:30	103
Running 8	6:29	-
Wall Balls	3:07	98
Running Total	50:16	164
Roxzone Total	8:12	138

HYROX Race Analysis: Martina Deisenberger Lilia Faval & Lilia Faval & 1 autre

Martina Deisenberger Lilia Faval

Lilia Faval

Martina Deisenberger

HYROX Turin

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Martina Deisenberger Lilia Faval

Lilia Faval

Martina Deisenberger

HYROX Turin

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales