¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Cinzia Bori Daniele Bronzetti & Daniele Bronzetti & 1 autre

HYROX Turin — February 3, 2024

Torino, Italy · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:12:09
Clasificación: #48
Clasificación GE: #8
Categoría: DOUBLES · OPEN

Cinzia Bori Daniele Bronzetti

Daniele Bronzetti

Cinzia Bori

3-4FEB20242 days

Completed

2,526

HYROX Turin

Torino, Italy

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running41:03 (57%)

Stations25:54 (36%)

Roxzone5:16 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:08/km+7.3%4.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:36	-
SkiErg	4:19	106
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:14	158
Running 3	4:51	-
Sled Pull	3:56	91
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	2:32	42
Running 5	5:15	-
Rowing	4:31	56
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:32	34
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	2:48	20
Running 8	5:09	-
Wall Balls	4:02	121
Running Total	41:03	69
Roxzone Total	5:16	23

HYROX Race Analysis: Cinzia Bori Daniele Bronzetti & Daniele Bronzetti & 1 autre

Cinzia Bori Daniele Bronzetti

Daniele Bronzetti

Cinzia Bori

HYROX Turin

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Cinzia Bori Daniele Bronzetti

Daniele Bronzetti

Cinzia Bori

HYROX Turin

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales