¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Giulia Calcaterra Manuel Licci & Manuel Licci & 1 autre

HYROX Turin — February 3, 2024

Turin, Italy · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:15:34
Clasificación: #82
Clasificación GE: #50
Categoría: DOUBLES · OPEN

Giulia Calcaterra Manuel Licci

Manuel Licci

Giulia Calcaterra

3-4FEB20242 days

Completed

2,526

HYROX Turin

Turin, Italy

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running43:07 (57%)

Stations25:54 (34%)

Roxzone6:39 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:23/km+2.6%5.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:07	-
SkiErg	4:25	147
Running 2	5:11	-
Sled Push	1:40	8
Running 3	5:26	-
Sled Pull	3:50	70
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	2:35	43
Running 5	5:18	-
Rowing	4:30	54
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:17	3
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	3:32	115
Running 8	4:58	-
Wall Balls	4:05	135
Running Total	43:07	110
Roxzone Total	6:39	110

HYROX Race Analysis: Giulia Calcaterra Manuel Licci & Manuel Licci & 1 autre

Giulia Calcaterra Manuel Licci

Manuel Licci

Giulia Calcaterra

HYROX Turin

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Giulia Calcaterra Manuel Licci

Manuel Licci

Giulia Calcaterra

HYROX Turin

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales