¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Gillie Gordon Antoine Chuit & Antoine Chuit & 1 autre

HYROX Turin — February 3, 2024

Turin, Italy · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:24:20
Clasificación: #170
Clasificación GE: #42
Categoría: DOUBLES · OPEN

Gillie Gordon Antoine Chuit

Antoine Chuit

Gillie Gordon

3-4FEB20242 days

Completed

2,526

HYROX Turin

Turin, Italy

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running50:27 (60%)

Stations26:31 (31%)

Roxzone7:26 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:18/km-22.8%10.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:31	-
SkiErg	4:21	116
Running 2	7:59	-
Sled Push	2:36	254
Running 3	5:59	-
Sled Pull	3:30	34
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	2:35	45
Running 5	5:55	-
Rowing	4:46	137
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	1:35	57
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	3:28	104
Running 8	5:58	-
Wall Balls	3:40	40
Running Total	50:27	243
Roxzone Total	7:26	157

HYROX Race Analysis: Gillie Gordon Antoine Chuit & Antoine Chuit & 1 autre

Gillie Gordon Antoine Chuit

Antoine Chuit

Gillie Gordon

HYROX Turin

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Gillie Gordon Antoine Chuit

Antoine Chuit

Gillie Gordon

HYROX Turin

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales