¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Angelo Jopillo

HYROX Washington - North American Championships — March 23, 2024

Washington, United States · SOLO · OPEN · USA

Tiempo Total: 01:10:48
Clasificación: #62
Clasificación GE: #22
Categoría: SOLO · OPEN

Angelo Jopillo

23-24MAR20242 days

Completed

1,333

HYROX Washington - North American Championships

Washington, United States

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running36:09 (51%)

Stations30:58 (44%)

Roxzone3:46 (5%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:31/km+8.8%12.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:16	-
SkiErg	3:59	16
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:21	141
Running 3	4:31	-
Sled Pull	4:13	209
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	4:15	143
Running 5	4:41	-
Rowing	4:21	24
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	2:06	320
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	4:47	223
Running 8	5:23	-
Wall Balls	4:56	93
Running Total	36:09	61
Roxzone Total	3:46	43

HYROX Race Analysis: Angelo Jopillo

Angelo Jopillo

HYROX Washington - North American Championships

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Angelo Jopillo

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Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales