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Análisis HYROX de Kara Siford & Shannon Cotugno

HYROX Washington - North American Championships — 23 de marzo de 2024

Washington, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Kara Siford · Shannon Cotugno

Tiempo Total
01:39:50
Clasificación
#110
Clasificación GE
#57
Categoría
DOUBLES · OPEN
KS

Kara Siford

SC

Shannon Cotugno

23-24MAR20242
Completado
1,333

HYROX Washington - North American Championships

Washington, United States
Temporada 6 (2023-2024)
↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running68:52 (69%)
Stations23:01 (23%)
Roxzone8:02 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:37/km+0.9%17.0%

Tiempos parciales

SegmentoTiempoPuesto
Running 14:48-
SkiErg4:3245
Running 28:56-
Sled Push1:5368
Running 39:07-
Sled Pull3:2234
Running 49:09-
Burpee Broad Jump3:4783
Running 59:14-
Rowing1:421
Running 68:52-
Farmers Carry1:4967
Running 79:01-
Sandbag Lunges2:5928
Running 89:49-
Wall Balls2:5743
Running Total1:08:52122
Roxzone Total8:02119