¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Bobby Gulinello Jennifer Halloran & Bobby Gulinello & 1 autre

HYROX Washington - North American Championships — March 23, 2024

Washington, United States · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:01:31
Clasificación: #8
Clasificación GE: #5
Categoría: DOUBLES · OPEN

Bobby Gulinello Jennifer Halloran

Bobby Gulinello

Jennifer Halloran

23-24MAR20242 days

Completed

1,333

HYROX Washington - North American Championships

Washington, United States

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running33:42 (55%)

Stations24:12 (39%)

Roxzone3:42 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:13/km+6.5%10.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:09	-
SkiErg	3:56	20
Running 2	4:05	-
Sled Push	1:38	34
Running 3	4:20	-
Sled Pull	2:56	25
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	2:37	33
Running 5	4:23	-
Rowing	4:26	30
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:34	45
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	3:19	44
Running 8	4:52	-
Wall Balls	3:46	31
Running Total	33:42	2
Roxzone Total	3:42	12

HYROX Race Analysis: Bobby Gulinello Jennifer Halloran & Bobby Gulinello & 1 autre

Bobby Gulinello Jennifer Halloran

Bobby Gulinello

Jennifer Halloran

HYROX Washington - North American Championships

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Bobby Gulinello Jennifer Halloran

Bobby Gulinello

Jennifer Halloran

HYROX Washington - North American Championships

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales