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Análisis HYROX de Paul Holland Rowan Prendergast & Rowan Prendergast & 1 más - Melbourne 01:19:45 | HyCoach
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Análisis HYROX de Paul Holland Rowan Prendergast & Rowan Prendergast & 1 más
HYROX Melbourne — 26 de agosto de 2023
Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · IRL
·
·
Tiempo Total
01:19:45
Clasificación
#111
Clasificación GE
#21
Categoría
DOUBLES · OPEN
PP
Paul Holland Rowan Prendergast
RP
Rowan Prendergast
PH
Paul Holland
26
AGO
2023
Completado
1,689
HYROX Melbourne
Melbourne, Australia
Temporada 6 (2023-2024)
↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com
Analyse globale
Carrera vs Ejercicios
Running
49:41 (62%)
Stations
23:59 (30%)
Roxzone
6:09 (8%)
Analyse du run
Análisis de Carrera a Pie
Ritmo Medio
Degradación
Estabilidad
6:13/km
+6.0%
17.3%
Analyse des stations
Segments
Tiempos parciales
Segmento
Tiempo
Puesto
Running 1
5:46
-
SkiErg
3:59
97
Running 2
5:31
-
Sled Push
1:09
44
Running 3
5:50
-
Sled Pull
2:30
57
Running 4
5:51
-
Burpee Broad Jump
3:24
113
Running 5
5:58
-
Rowing
4:09
28
Running 6
5:54
-
Farmers Carry
1:36
55
Running 7
5:51
-
Sandbag Lunges
2:48
37
Running 8
9:03
-
Wall Balls
4:24
108
Running Total
49:41
138
Roxzone Total
6:09
116
Paul Holland Rowan Prendergast
Rowan Prendergast
Paul Holland
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