¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Angelique Meyer-Du Bruyn Hannah Mccarthy & Hannah Mccarthy & 1 autre

HYROX Melbourne — August 26, 2023

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:27:43
Clasificación: #146
Clasificación GE: #66
Categoría: DOUBLES · OPEN

Angelique Meyer-Du Bruyn Hannah Mccarthy

Hannah Mccarthy

Angelique Meyer-Du Bruyn

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

26AGO2023

Completed

1,689

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running53:08 (61%)

Stations28:27 (32%)

Roxzone6:11 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:39/km+13.5%10.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:58	-
SkiErg	4:24	57
Running 2	5:56	-
Sled Push	1:38	182
Running 3	6:18	-
Sled Pull	3:44	80
Running 4	6:31	-
Burpee Broad Jump	4:22	171
Running 5	6:34	-
Rowing	4:54	73
Running 6	6:48	-
Farmers Carry	2:01	111
Running 7	6:44	-
Sandbag Lunges	4:20	208
Running 8	8:24	-
Wall Balls	3:04	106
Running Total	53:08	159
Roxzone Total	6:11	116

HYROX Race Analysis: Angelique Meyer-Du Bruyn Hannah Mccarthy & Hannah Mccarthy & 1 autre

Angelique Meyer-Du Bruyn Hannah Mccarthy

Hannah Mccarthy

Angelique Meyer-Du Bruyn

HYROX Melbourne

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Angelique Meyer-Du Bruyn Hannah Mccarthy

Hannah Mccarthy

Angelique Meyer-Du Bruyn

HYROX Melbourne

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales