¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Vanessa Edwards David Edwards & Vanessa Edwards & 1 autre

HYROX Melbourne — August 26, 2023

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:13:32
Clasificación: #42
Clasificación GE: #24
Categoría: DOUBLES · OPEN

Vanessa Edwards David Edwards

Vanessa Edwards

David Edwards

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

26AGO2023

Completed

1,689

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running43:43 (59%)

Stations25:04 (34%)

Roxzone4:49 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:28/km+13.4%11.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:05	-
SkiErg	3:51	14
Running 2	4:51	-
Sled Push	1:05	13
Running 3	5:15	-
Sled Pull	3:07	59
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	3:08	90
Running 5	5:19	-
Rowing	4:26	47
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	2:02	132
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	3:13	45
Running 8	7:05	-
Wall Balls	4:12	89
Running Total	43:43	49
Roxzone Total	4:49	54

HYROX Race Analysis: Vanessa Edwards David Edwards & Vanessa Edwards & 1 autre

Vanessa Edwards David Edwards

Vanessa Edwards

David Edwards

HYROX Melbourne

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Vanessa Edwards David Edwards

Vanessa Edwards

David Edwards

HYROX Melbourne

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales