¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Tamryn Seeger William Bull & William Bull & 1 autre

HYROX Melbourne — August 26, 2023

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:29:18
Clasificación: #145
Clasificación GE: #69
Categoría: DOUBLES · OPEN

Tamryn Seeger William Bull

William Bull

Tamryn Seeger

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

26AGO2023

Completed

1,689

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running50:05 (56%)

Stations31:32 (35%)

Roxzone7:46 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:16/km-25.3%18.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:15	-
SkiErg	4:11	77
Running 2	7:23	-
Sled Push	1:54	135
Running 3	5:31	-
Sled Pull	4:00	135
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	3:30	117
Running 5	5:37	-
Rowing	4:46	118
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:47	66
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	5:12	184
Running 8	8:52	-
Wall Balls	6:12	186
Running Total	50:05	123
Roxzone Total	7:46	169

HYROX Race Analysis: Tamryn Seeger William Bull & William Bull & 1 autre

Tamryn Seeger William Bull

William Bull

Tamryn Seeger

HYROX Melbourne

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Tamryn Seeger William Bull

William Bull

Tamryn Seeger

HYROX Melbourne

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales