¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Jorge Santos

HYROX Rimini — June 1, 2024

Rimini, Italy · SOLO · OPEN · POR

Tiempo Total: 01:27:24
Clasificación: #533
Clasificación GE: #35
Categoría: SOLO · OPEN

Jorge Santos

1-2JUN20242 days

Completed

3,714

HYROX Rimini

Rimini, Italy

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running41:51 (48%)

Stations39:32 (45%)

Roxzone6:05 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:14/km+10.9%19.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	2:38	-
SkiErg	4:36	732
Running 2	5:04	-
Sled Push	2:54	541
Running 3	5:43	-
Sled Pull	8:10	1119
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	3:55	146
Running 5	5:42	-
Rowing	4:38	230
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	2:29	842
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	5:52	810
Running 8	6:02	-
Wall Balls	6:58	637
Running Total	41:51	470
Roxzone Total	6:05	259

HYROX Race Analysis: Jorge Santos

Jorge Santos

HYROX Rimini

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Jorge Santos

HYROX Rimini

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales