¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Maria Cravcenco

HYROX Rimini — June 1, 2024

Rimini, Italy · SOLO · OPEN · MDA

Tiempo Total: 01:49:13
Clasificación: #329
Clasificación GE: #86
Categoría: SOLO · OPEN

Maria Cravcenco

1-2JUN20242 days

Completed

3,714

HYROX Rimini

Rimini, Italy

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running55:53 (51%)

Stations41:30 (38%)

Roxzone11:53 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:59/km+21.4%22.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:16	-
SkiErg	5:29	298
Running 2	6:38	-
Sled Push	3:40	335
Running 3	6:50	-
Sled Pull	7:22	310
Running 4	7:19	-
Burpee Broad Jump	7:16	281
Running 5	7:23	-
Rowing	5:41	254
Running 6	7:19	-
Farmers Carry	2:48	330
Running 7	8:03	-
Sandbag Lunges	4:54	192
Running 8	9:07	-
Wall Balls	4:20	200
Running Total	55:53	326
Roxzone Total	11:53	367

HYROX Race Analysis: Maria Cravcenco

Maria Cravcenco

HYROX Rimini

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Maria Cravcenco

HYROX Rimini

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales