¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Jarno Angelini Lorenzo Zini & Lorenzo Zini & 1 autre

HYROX Rimini — June 1, 2024

Rimini, Italy · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:16:24
Clasificación: #195
Clasificación GE: #31
Categoría: DOUBLES · OPEN

Jarno Angelini Lorenzo Zini

Lorenzo Zini

Jarno Angelini

1-2JUN20242 days

Completed

3,714

HYROX Rimini

Rimini, Italy

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running44:47 (59%)

Stations24:35 (32%)

Roxzone7:06 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:36/km+10.4%17.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:02	-
SkiErg	3:53	137
Running 2	5:28	-
Sled Push	2:07	326
Running 3	6:03	-
Sled Pull	2:52	51
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	2:38	94
Running 5	5:55	-
Rowing	4:18	84
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	1:52	344
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	3:17	143
Running 8	6:15	-
Wall Balls	3:38	38
Running Total	44:47	251
Roxzone Total	7:06	208

HYROX Race Analysis: Jarno Angelini Lorenzo Zini & Lorenzo Zini & 1 autre

Jarno Angelini Lorenzo Zini

Lorenzo Zini

Jarno Angelini

HYROX Rimini

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Jarno Angelini Lorenzo Zini

Lorenzo Zini

Jarno Angelini

HYROX Rimini

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales